Fasten

Ein weiterer Schwerpunkt liegt in den Fastenangeboten auf dem Steinhof. Anette Steinhof betreut als Fastenleiterin seit über 20 Jahren Fastengruppen mit den verschiedensten Schwerpunkten. Informieren Sie sich auf den Seiten „Fasten“ über die verschiedenen Angebote. Fasten ist eine überzeugende, natürliche Form der Gesunderhaltung. Dabei spielen Sport und Bewegungsformen wie Walken, Laufen, Wandern, Gymnastik, Rückenschule, Yoga, Faszienarbeit eine genau so große Rolle wie Meditation, Entspannung, Informationsgespräche und viel Spaß in der Gruppe. Wir Fasten nach den Vorgaben von Dr. Buchinger, bieten jedoch auch Basenfasten an.

„Fasten ist universeller Bestandteil der menschlichen Natur und Kultur. Weltweit dringen Forscher vor zu den geheimnisvollen Wirkungsweisen des freiwilligen Nahrungsverzichts und finden erstaunliche Heileffekte.“

So beginnt ein Bericht über das Fasten in der GEO „die Welt mit anderen Augen sehen“.

Ausgabe 03.2016

Seit nunmehr 20 Jahren leite ich Fastenseminare mit den verschiedenen Schwerpunkten. Immer wieder bin ich begeistert von der Wirkung auf den Menschen. Es übt eine unglaubliche Faszination auf mich aus, mit welcher Selbstverständlichkeit der menschliche Organismus auf sein oft so tief verborgenes Programm, das Fasten zugreift. Dabei ist die Bewegung ein wichtiger Aspekt, unserem Körper die optimalen Bedingungen zu bieten, sich zu regenerieren. Anspannung und Entspannung in einem für Sie ausgewogenen Maße erhöht den Nutzen einer Fastenphase immens.

Geben Sie sich eine Chance, erlauben sie Ihrem Körper sich auszuruhen,
dann beruhigt sich auch Ihr Geist. Gönnen Sie Ihrem Bewusstsein eine Zeit
der Einkehr. Wir alle brauchen das.

Lassen Sie die verschiedenen Fastenangebote auf den kommenden Seiten auf sich wirken. Rufen Sie mich an, ich berate Sie gern, um das optimale Programm für Sie zu finden.